焦虑症有哪些好的治疗方法

事实上，焦虑症在我们的日常生活中很常见，很多人会太担心事情或焦虑，但不是所有的担心，焦虑是焦虑症的症状，有些是非常正常的生理表现。焦虑症会扰乱我们最初的平凡生活。那么我们应该如何治疗它呢？

疾病治疗

焦虑症是一种治疗效果好、预后好的情绪障碍，所以即使被诊断为焦虑症，也不用太担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。

药物治疗

1. 苯二氮卓类药物 (又称为安定类药物)

1)优点:①见效快，多在30-60分钟内起效

②抗焦虑效果肯定

③价格一般比较便宜

2)缺点:①效果持续时间短，不适合长期大量使用

②可能会产生依赖性。稳定药物抗焦虑，比如速度太快，用脚踩刹车，有效但不适合常用。

3)常用药物:劳拉西安(罗拉):常用剂量为一天2-3次，每次0.5-1.0mg;佳静稳定(又称阿普唑仑):常用剂量为一天2-3次，每次0.4mg;奥沙西盘片(又称优菲):常用剂量为一天2-3次，每次15mg，这三种药物属于中短期稳定药物，抗焦虑效果好，镇静效果相对较弱，对白天工作影响较小。事实上，所有的稳定药物都能抵抗焦虑，但副作用和效果不同，上述三种药物更常用。

常识：所有药物后面是XXX或XX唑仑，都是稳定药物。

4) 如何使用稳定药物:

①间歇用药原则：严重焦虑时临时口服，不长期大量服用。

②小剂量原则：小剂量不需要大剂量

③定期换药原则： 如果病情需要长期服用安定药抗焦虑，3-4每周更换另一种稳定药物可以有效避免依赖。注意换药时，原药慢慢减少，新药慢慢增加。两种药物交叉服用一段时间后，取出原药，将新药添加到治疗量中。如果患者年龄较大，服药剂量较小，疗效较好，不能更换。只要稳定药物的剂量不增加，疗效在正常范围内不减弱，就可以认为没有依赖性。

专家提醒：

在焦虑症的早期治疗中，应尽快使用稳定的抗焦虑药物，以尽快控制焦虑，因为抗抑郁药通常需要发挥抗焦虑作用2-3一周内，如果焦虑症状不尽快控制，会对疾病的恢复产生不利影响。服用稳定药物4-6周后可以慢慢减量至停服。

如果停止使用稳定药物，请慢慢减少到停药，不要突然停药，否则容易引起停药反应，加重病情。

2.抗抑郁药

如果用速度太快来比较焦虑，那么抗抑郁药就是松油门，可以从根本上改善焦虑，因为焦虑的原因与脑神经递质的不平衡密切相关，抗抑郁药可以改善脑神经递质的不平衡，从而缓解焦虑，从根本上治疗焦虑。美国和中国的焦虑障碍治疗指南明确指出：

1)广泛焦虑:一线治疗药物有:帕罗西汀(赛乐特)、艾司西酞普兰(来士普)、文拉法辛(博乐欣、伊诺斯).二线药物选择度洛西汀。

2)惊恐发作:一线药物为帕罗西汀(赛乐特)，艾司西酞普兰，二线药物为氯米帕明。

3)社会焦虑(社会恐怖):一线药物为帕罗西汀(赛乐特)、丁螺环酮、艾司西酞普兰、舍曲林、文拉法辛。

一线药物是指第一种疗效明确的药物；二线药物是指如果一线药物疗效不好，第二种药物。通过治疗指南，我们可以看到赛乐特是各种焦虑的一线药物，是各种焦虑的首选药物。其次是艾司西酞普兰、度洛西汀和文拉法辛，效果也很好。

这类药物的特点是：

1)优点①抗焦虑效果肯定

②从根本上改善焦虑

③无成瘾，适合长期服用。

缺点： ①抗焦虑效果慢，2-3周后生效，往往需要同时短期使用稳定药物。

②价格偏贵。

医生一般会根据患者的病情、身体状况、经济状况等因素综合考虑使用哪种药物。

疾病并不可怕，可怕的是对疾病的无知，延误了疾病的治疗！焦虑症一开始并没有严重影响我们的生活，但如果没有正确的指导，治疗就会导致病情恶化。焦虑症是一种心理疾病，如果不及时治疗，会削弱我们的心理承受能力，影响生活。